Mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi
ternyata daun kelor memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup.
Pada dasarnya, memang pada tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang
menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang
tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai antioksidan. Manfaat
antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung
dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan
dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur.
Berikut ini beberapa manfaat daun kelor yang
dikonsumsi sebagai teh:
1. Berat badan – Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping
dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba
cara yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk
menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih
membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat karena teh kelor juga diserap
ke dalam usus.
2. Menyediakan energi – Secangkir teh daun kelor setiap
pagi bisa menguatkan bagian tubuh untuk tetap pro aktif sepanjang sepanjang
hari. Tubuh akan secara otomatis merasa baik dan berenergi dari
sebelumnya.
3. Menyediakan nutrisi – Selain sebagai minuman bergizi untuk
seluruh tubuh, teh daun kelor juga memiliki peran penting dalam memelihara
otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat
bahkan pada situasi sulit.
4. Membantu Pencernaan – Daun kelor mempromosikan
pencernaan makanan yang merupakan bantuan yang tepat terhadap masalah perut.
5. Meningkatkan Fungsi Ekskresi – Seduhan teh daun kelorjuga
membantu fungsi ginjal dan hati. Tubuh dianggap bugar dan sehat hanya jika
fungsi pembuangan limbah berjalan normal.
6. Menyehatkan Rambut -Pertumbuhan rambut menjadi hidup,
mengkilap, mengkilap dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh
ini meningkatkan pertumbuhan rambut.
Teh daun kelor ini dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Hanya
perlu memetik daunnya sudah tua dari cabang-cabangnya. Daun hijau harus
dikumpulkan bukan yang kuning, kemudian pilihlah daun segar terbaik dari
kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah berikutnya, namun pengeringan
dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi kekuatan nutrisi di
dalamnya. Daun teh kelor yang kering kemudian ditumbuk dan dapat disimpan.
Manfaat Daun Kelor Untuk Penyembuhan Penyakit
Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di
daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya
bisa dijadikan teh tapi dapat dimakan mirip seperti manfaat
bayam. Berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan kelor ini,
beberapa di antaranya telah terbukti melalui studi ilmiah yaitu:
1. Penyakit Jantung
Sebuah studi pada hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009
dari “Journal of Medicinal Food” menemukan bahwa daun kelor mencegah kerusakan
jantung dan memberikan manfaat antioksidan. Dalam studi tersebut, pemberian
dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari,
menghasilkan tingkat lebih rendah dari
lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.
Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor dapat menawarkan manfaat yang
signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk
menentukan apakah bermanfaat mencakup manusia.
2. Anti Kanker
Manfaat anti kanker pada ekstrak
daun kelor ini, telah ditunjukkan dalam studi kultur jaringan sel kanker
serviks manusia yang diterbitkan dalam edisi Juni 2011 jurnal “Food and
Chemical Toxicology.” Ekstrak kelor mendukung kematian sel dini, mencegah
pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan
bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.
3. Anti Diabetes
Sifat anti diabetes dari daun kelor berasal dari tingginya seng yaitu mineral
yang diperlukan untuk produksi insulin, menurut University of Wiconsin
LaCrosse. Para peneliti menyimpulkan bahwa penyembuh menunjukkan kerja yang
akurat tentang penyebab diabetes dan pendekatan dasar yang dibutuhkan untuk
mengobati penyakit. Dalam studi hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi
Juni 2012 dari “Journal of Diabetes,” setiap 150 miligram per kilogram berat
badan dari selama 21 hari, dapat diberikan manfaat anti diabetes yang
signifikan.
4.
Bantuan Arthritis/Reumatik
Daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk
arthritis, menurut sebuah studi yang muncul di edisi Februari 2011 dari
“Journal of Chinese Integrative Medicine.” Dalam studi hewan laboratorium,
ekstrak daun dan akan kelor mengurangi kepekaan terhadap rangsangan yang
menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti juga mencatat bahwa kombinasi
akar dan ekstrak daun memiliki “efek sinergis” untuk mengurangi rasa sakit.
Cara Meramu Daun Kelor Untuk Kesehatan
Berikut ini adalah langkah-langkah meramu daun
kelor uintuk mengobati berbagai penyakit, antara lain:
1. Rematik, Nyeri dan Pegal Linu
Tumbuk halus dua gagang daun kelor dan setengah
sendok makan kapur sirih lalu gosok ke bagian tubuh yang sakit sebagai param.
2. Sakit Mata
Tumbuk halus tiga gagang daun kelor dan diberi
air satu gelas, aduk sampai merata, diamkan sampai ampasnya mengendap dan
gunakan airnya sebagai tetes mata.
3. Cacingan
Rebus tiga gagang daun kelor, satu gagang daun
cabai, 1-2 batang meniran dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal
satu gelas, saring rebusan air tersebut dan diminum rutin setiap hari.
4. Alergi
Rebus tiga gagang daun kelor, satu siung bawang
merah, adas pulasari secukupnya tambahkan tiga gelas air sampai mendidih hingga
tinggal dua gelas, kemudian disaring dan minum rutin setiap hari.
5. Herpes,Kurap dan Luka Bernanah
Tujuh gagang daun kelor ditumbuk sampai halus
dan tempelkan ke bagian yang luka sebagai obat luar.
6. Menghilangkan Flek Wajah
Pilih beberapa lembar daun kelor yang masih
muda, ditumbuk sehalus mungkin dan gunakan sebagai bedak atau dicampur dengan
bedak.
7. Penghancur Batu Ginjal
Daun kelor dibuat sayur bening, dimakan rutin
setiap hari selama kurang lebih satu bulan, batu ginjal akan luruh dan keluar
bersama air kencing.
Daun Kelor memang terbukti dapat mengobati demam, membangun kembali tulang yang
lemah, mengatasi kekurangan darah, membantu menurunkan kadar gula dalam darah
dan membantu memenuhi gizi yang kurang, namun yang perlu diwaspadai adalah
adanya penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor dapat menyebabkan
kerusakan hati, ginjal dan pembentukan sperma ketika dosis melebihi 1000 mg/kg
berat badan.
Demikian Tips Mengenai Khasiat Daun Kelor dan Cara Meramunya. Silakan tinggalkan komentar jika ada
pengalaman dan masukan yang lebih baik. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat
kawan!
---------------------------------------------------------
BERANDA (ketahui lebih dalam)
Comments
Post a Comment